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楼主: 幻灭归墟

有必要说说肌肉科技蛋白粉!重要!!!

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发表于 2015-7-23 10:18:12 | 显示全部楼层
幻灭归墟 发表于 2015-7-23 08:30
瘦子可以加一些蛋白粉或者吃一些快吸收碳水

瘦子 吃了 会变胖子么  

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发表于 2015-7-23 10:25:05 | 显示全部楼层
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发表于 2015-7-23 10:52:43 | 显示全部楼层
原来酱紫啊

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发表于 2015-7-23 11:12:15 | 显示全部楼层
幻灭归墟 发表于 2015-7-23 08:32
看了一些科普说现在补充胶原蛋白的大都唬人,效果可以忽视,知道猪皮吧,最外面一层就是胶原蛋白的成分, ...

不喜欢吃猪皮肿么破啊

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发表于 2015-7-23 11:44:14 | 显示全部楼层
llinda 发表于 2015-7-23 10:18
瘦子 吃了 会变胖子么

不锻炼继续是瘦子,而且还会对SHEN脏造成负担,增肌毕竟是锻炼之后通过饮食和修复来增长的,没有锻炼刺激根本就没用。

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发表于 2015-7-23 12:12:05 | 显示全部楼层
lwmbest 发表于 2015-7-23 11:44
不锻炼继续是瘦子,而且还会对SHEN脏造成负担,增肌毕竟是锻炼之后通过饮食和修复来增长的,没有锻炼刺激 ...

这样 说来 我也 要 锻炼了    女生 是练马甲线吗

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发表于 2015-7-23 13:46:49 | 显示全部楼层
(⊙o⊙)…咆哮体,这种事情真是郁闷啊                        

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发表于 2015-7-23 14:05:49 | 显示全部楼层
llinda 发表于 2015-7-23 12:12
这样 说来 我也 要 锻炼了    女生 是练马甲线吗

呵呵,对的,女生马甲线,男生人鱼线,不过都不容易,运动就是一种生活态度吧,也不一定非要这些线,健康有活力才是根本

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发表于 2015-7-23 14:31:11 | 显示全部楼层
lwmbest 发表于 2015-7-23 14:05
呵呵,对的,女生马甲线,男生人鱼线,不过都不容易,运动就是一种生活态度吧,也不一定非要这些线,健康 ...

我也想练个来 玩下 哈哈   好 性感的

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发表于 2015-7-23 15:03:29 | 显示全部楼层
幻灭归墟 发表于 2015-7-23 08:33
现在是比较有礼貌,

是呢,赔了就好啦              
有时候要去官网看最新的成分介绍,I家的不准

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