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楼主: 幻灭归墟

接下来陆续到货的蛋白粉

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发表于 2015-8-11 22:27:00 | 显示全部楼层
NOW的分离乳清和浓缩有啥区别吗,没试过这个牌子想试试

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发表于 2015-8-12 08:35:55 | 显示全部楼层
幻灭归墟 发表于 2015-8-11 21:37
减脂似乎只能这样,没办法,增加有氧降低无氧

其实主要是运动总量要够,少摄入脂肪,碳水化合物也得节制点

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发表于 2015-8-16 08:35:53 | 显示全部楼层
恭喜恭喜                  

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 楼主 发表于 2015-8-16 09:29:51 | 显示全部楼层
UlaChaung 发表于 2015-8-11 22:27
NOW的分离乳清和浓缩有啥区别吗,没试过这个牌子想试试

看蛋白含量为主,不然为什么叫蛋白粉

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 楼主 发表于 2015-8-16 09:30:17 | 显示全部楼层
lwmbest 发表于 2015-8-12 08:35
其实主要是运动总量要够,少摄入脂肪,碳水化合物也得节制点

有没有试过轻断食?就是一两天不吃饭

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发表于 2015-8-16 12:38:00 | 显示全部楼层
我上个月也刚买了一桶5磅ON的蛋白粉
欢迎使用优惠码:MLS312,

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 楼主 发表于 2015-8-16 14:48:50 | 显示全部楼层
624876254 发表于 2015-8-16 12:38
我上个月也刚买了一桶5磅ON的蛋白粉

恭喜,效果如何?吃多久了

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发表于 2015-8-16 18:07:20 | 显示全部楼层
幻灭归墟 发表于 2015-8-16 09:30
有没有试过轻断食?就是一两天不吃饭

没有,我每天要看书准备考试,每天运动量也不小,怕是扛不住吧

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发表于 2015-8-16 20:58:56 | 显示全部楼层
这么凶,囤一年,这个牌子难道效果很好?
新人优惠码GNK627,满40减10美金

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发表于 2015-8-16 20:59:36 | 显示全部楼层
lwmbest 发表于 2015-8-10 17:34
都买的NOW啊,我是买了2桶OP的金牌5磅,2桶OP白金2.26磅酪蛋白,2桶迪马精英2磅酪蛋白,1桶3磅的ISO 100, ...

你也这么凶。。。都太凶啦
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