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肉碱

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发表于 2019-3-14 18:18:49 |iHerb手机版 来自: iHerb手机版 | 显示全部楼层 |阅读模式
富马酸盐和酒石酸盐怎么选?

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发表于 2019-3-14 19:42:29 | 显示全部楼层
@爱健身爱未来                    
差不多的感觉
[发帖际遇]: 一个袋子砸在了 Break_22 头上,Break_22 赚了 1 枚 金币. 幸运榜 / 衰神榜

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发表于 2019-3-14 21:32:23 | 显示全部楼层
不懂,来学习下大家怎么说,没想到来早了
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发表于 2019-3-15 08:37:45 | 显示全部楼层
默默的学习

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发表于 2019-3-15 18:00:31 | 显示全部楼层
左旋肉碱富马酸盐可作为左旋肉碱酒石酸盐的替代品,且稳定性比酒石酸盐更好

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 楼主 发表于 2019-3-16 00:30:33 | 显示全部楼层
sniper26 发表于 2019-3-15 18:00
左旋肉碱富马酸盐可作为左旋肉碱酒石酸盐的替代品,且稳定性比酒石酸盐更好 ...

看到的酒石含量都比富马要多,比如酒石800mg,富马500mg。但是都说富马的吸收率要高。所以才说不知道怎么选。价格也都不一样。

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 楼主 发表于 2019-3-16 00:32:05 | 显示全部楼层
sniper26 发表于 2019-3-15 18:00
左旋肉碱富马酸盐可作为左旋肉碱酒石酸盐的替代品,且稳定性比酒石酸盐更好 ...

目前是买了allmax的酒石的,下一次不知道选什么好目前看这个
https://cn.iherb.com/pr/Dymatize-Nutrition-L-Carnitine-Xtreme-60-Capsules/25709
[发帖际遇]: element1985 偶遇靓妹,激情澎湃,增长了 6 点 激情. 幸运榜 / 衰神榜

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发表于 2019-3-16 12:12:54 | 显示全部楼层
element1985 发表于 2019-3-16 00:32
目前是买了allmax的酒石的,下一次不知道选什么好目前看这个
https://cn.iherb.com/pr/Dymatize-Nutritio ...

我一年多前关注过肉碱,当时获取的信息是,尽量选择那些肉碱原料来自大品牌的产品。很多补给品牌只是分装而已,肉碱原料不是自己生产的。
所以,我当时比较认Biosint的肉碱。
Doctor's Best, 含有Biosint肉碱的左旋肉碱富马酸盐,855毫克,180粒素食胶囊
https://cn.iherb.com/pr/Doctor-s-Best-L-Carnitine-Fumarate-with-Biosint-Carnitines-855-mg-180-Veggie-Caps/4939

这款当时是我的备选,单粒提供500毫克左旋肉碱
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发表于 2019-3-16 12:14:56 | 显示全部楼层
element1985 发表于 2019-3-16 00:32
目前是买了allmax的酒石的,下一次不知道选什么好目前看这个
https://cn.iherb.com/pr/Dymatize-Nutritio ...

另外,我看了下您选择的这款产品,它的500mg不是纯肉碱,是肉碱富马酸盐啊,这款纯肉碱单粒应该到不了500

所以,您在选购时,一定注意看做效成分的含量,而不是内容物的含量,比如刚才我说的Doctor's Best的肉碱,单粒虽然是855毫克,但是可为人体提供的纯肉碱是500mg,要看的是500,而不是855

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发表于 2019-3-16 19:00:32 | 显示全部楼层
选哪个都行,对一般玩家来说,这两个没什么区别。

买肉碱最好选个好点的牌子,吃够剂量+运动

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