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楼主: Doreen-iHerb

【9.2-9.8】紫雏菊和黑接骨木功效的区别?如何选购?

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发表于 2019-9-5 20:33:03 | 显示全部楼层
本帖最后由 一夜孤城 于 2019-9-5 20:35 编辑

#答题竞赛#


紫雏菊在日常生活中并不常见,它生长也需要特定的气候环境,因此许多人对它的功效作用并不了解。紫雏菊在预防病菌感染、提高免疫力、预防感冒等方面有显著的功效,但是服用紫雏菊存在胃部不适、头痛、喉咙痛、嗜睡、皮疹等方面的不良反应,而且服用它的剂量也是有严格要求的,切忌服用过量,所以服用也需谨慎。人们对此可以适当了解一些,也好提前做好预防和准备工作,避免不时之需。
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一、服用紫雏菊有什么好处?
紫雏菊有助于预防病菌感染。当与抗真菌药膏一起使用时,紫雏菊有助于预防复发性阴道酵母菌感染。
紫雏菊可能有助于提高免疫力。很多人服用紫锥菊来提高免疫力,但使用效果各不相同。
紫雏菊可能有助于预防感冒。一些小型研究发现,服用紫雏菊可以缩短感冒时间和防止感冒加重,但2个大型临床试验并没有发现服用紫雏菊的好处,这可能是使用的紫雏菊品种不同导致的。对于儿童和未成年人来讲,紫雏菊的作用可能没有用在老年人身上有效。
紫雏菊是否有其他作用,医学界也有一些研究,曾有研究称紫锥花能略微降低流感症状,但仍缺乏足够的证据。因此,如果有宣传说紫雏菊在改善健康方面有其他意想不到的功效,请仔细甄别。
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二、需要服用多少紫雏菊?
目前尚没有紫雏菊的标准使用剂量,具体需要多少还跟紫雏菊的性状(片剂或是液体)有关系,比如:
紫雏菊浓缩汁的常用剂量为每天6-9毫升;
紫雏菊酊剂(通常是乙醇和草药提取物)常用剂量为每天0.75-1.5毫升;
紫雏菊标准提取物有具体的建议使用剂量。
有些人按照每日4次、一次6-8毫升服用紫雏菊茶。有病症的时候可能一日多次、连续服用7-10天以达到治疗效果。服用液态紫雏菊(如酒精或甘油基酊剂)可能比服用胶囊效果更好,因为液体对喉咙粘膜病毒可能有抵抗效果。



 黑接骨木的作用
黑接骨木是常见落叶灌木,具有 麝香味的木材和叶子,初夏开乳白色星型花,秋天结竖立成丛酒色浆果,株高约10米。花具有麝香香味,可做甜食或酸辣菜的配料或制成酒精饮料,花的浸泡液可清洗眼疾、皮肤和剃须后的乳液,浆果可以酿造成类似于红 葡萄酒的酒,它的味、色和维生素C可增添饮料,果酱和馅饼的风味,芽可做泡菜,花有治疗感冒、枯草热、喉痛、关节炎功效,还可做温和轻泻剂。
    叶可治疗瘀伤和扭伤。树皮治疗羊癫疯,根治疗淋巴和肾失调症。在 中医,其根、茎、叶用于治疗骨折和肌肉抽搐。接骨木产绿色,紫罗兰色和黑色染料。叶可制杀虫剂。

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发表于 2019-9-7 20:07:33 | 显示全部楼层
#答题竞赛#
紫雏菊药效说法不一

  据了解,紫雏菊是一种很流行的感冒预防草药,可增强免疫力。目前英国药监部门称,两种含有紫雏菊的药品(Echinaforce感冒片剂和Echinaforce感冒咀嚼片)在说明书中表示,适用人群为6至12岁的儿童以及较大的儿童和成人。不过,现在这两种药品已经被勒令修改使用说明。

  尽管有人声称紫雏菊可以通过刺激巨噬细胞的活性,来提高人体免疫力,但是关于其效果如何,目前说法不一。欧洲草药产品委员会和英国草药咨询委员会警告称,紫雏菊对儿童的致敏风险超过了其药效。但是对于青少年和成年人来说,这种负面效果风险有所降低。

  英国草药咨询委员会工作人员表示,紫雏菊只是有致敏风险,因此以前曾使用过的儿童若无过敏症状,家长就不必担心。2007年,康涅狄格大学医学院研究出,紫雏菊能够使得感冒的几率降低58%,但是尚不清楚是植物中的哪种成分具有这个疗效。

接骨木属(学名:Sambucus)遍布全球,现在被提取作为营养品的是原产欧洲的黑接骨木( Sambucus nigra )和原产北美的加拿大接骨木( Sambucus canadensis ),这两种接骨木的有效成分非常相似。
接骨木的浆果被称为elderberry,花叫做elder flower,在现代医学诞生之前,就被欧洲人用于各种草药,现代研究发现,接骨木的花和果实中都含有类黄酮,类黄酮已经被确认具有抗氧化和提高免疫力的作用,但是至今缺乏足够的用于人类的临床实验数据。
不过,在黑接骨木的叶片、树皮、种子甚至未成熟的浆果中含有一种有毒的氰苷,叫做黑接骨木苷。经常接触黑接骨木会导致体内****物集聚,所以在古典欧洲,孩子们都不会用黑接骨木的叶子或者树皮来做哨子。
商家的误导
接骨木果的提取物已经被投入市场,商家宣传这种营养品具有各种有益效果,甚至还出现了大量儿童用的黑接骨木产品,据称可以提高儿童免疫力。根据美国国立健康研究院(NIH)的报告,到目前为止黑接骨木的产品只有四项功能获得认可,请注意括号内的认可级别:
1、缓解感冒症状,包括发烧、头痛、疲惫、咽喉痛和咳嗽(级别B);
2、细菌性鼻窦炎,当和抗生素一起使用时,浆果提取物能降低鼻涕分泌量(级别C);
3、支气管炎,有实验表明花提取物和其他草药一起使用,可以缓解病人症状,但是实验的设计缺乏说服力(级别C);
4、高血脂,有部分实验报告说,浆果提取物能降低血清中的胆固醇密度,但是不建议医生用以作为高血脂的治疗手段(级别C)。
级别A,该发现建立在坚实的科学证明上;
级别B,该发现建立在良好的科学证明上;
级别C,科学证明尚不清楚。
超出一定的量,任何天然植物的提取物都会具有一定毒性,到目前为止,在人体实验中,摄取接骨木果汁的最高量是一次15毫升,一天四次,持续五天,用来治疗成人感冒。|
大规模制取果汁的过程中不可避免地会混入枝叶和青涩的果实,美国医生和研究人员报告过多起试用果实提取物后出现的胃肠不适,过敏,呕吐以及腹泻。国立健康研究院坚决反对孕妇、怀孕期妇女使用接骨木产品,也不建议未成年人使用该类产品。
虽然接骨木的果汁可以增强某些抗生素的功效,但是由于果汁具有利尿、降低血糖以及通便的作用,所以服用特定药物的病人请一定在使用之前询问医生意见。

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发表于 2019-9-9 01:12:39 | 显示全部楼层
#答题竞赛#
紫锥菊,即为松果菊。松果菊为松果菊属,多年生草本植物,别名紫松果菊,又名紫锥花,紫锥菊。
可帮助避免感冒和流感。另一方面,紫锥菊能减少感冒或流感的患病时间。如果你有风湿性关节炎,被类固醇基础抗炎药所困扰,紫锥菊可作为温和的镇痛剂减轻症状,并没有副作用。紫锥菊很少会引起过敏反应。当你口服紫锥菊的时候,你的舌头上会有强烈的麻木和刺痛感。这是正常并且很快会消失。因 为紫锥菊可以影响你的免疫系统,如果你参加任何的免抑制疫力的治疗,不要服用这种草药。紫锥菊有免疫刺激作用减少发炎,而且帮助人体对抗细菌和病毒。实验证明紫锥菊刺激免疫系统细胞活动。当这些细胞有活性时,白血球更迅速把引起疾病的侵略者包围,使病毒或细菌死亡,防止他们繁殖,或仅仅停止他们的活动。   当许多人选择在冬天以每日的方式服用紫锥菊,帮助避免感冒和流感。另一方面,紫锥菊能减少感冒或流感的患病时间。如果你有风湿性关节炎,被类固醇基础抗炎药所困扰,紫锥菊可作为温和的镇痛剂减轻症状,并没有副作用,紫锥菊中的活性成分主要含有多糖、糖蛋白、咖啡酸衍生物、烷基酰胺等,其中咖啡酸衍生物主要为菊苣酸,具有很强的免疫活性。这些成分在不同的松果菊品种和不同植珠部位含量均有差别,其中以紫花松果菊的花、茎、叶和根部以及狭叶松果菊的根部含量较丰富。锥菊经常被用作药用,例如由多种来源的松果菊活性成分制成的复合制剂。
接骨木果具有消炎,抗病毒以及提高免疫力的作用。尤其针对发热型的伤风流鼻水,喝一杯浓浓的接骨木果茶可以有效舒缓鼻塞,并协助减少鼻窦粘膜,加快复塬。 除此之外,黑接骨木莓能有效改善咳嗽,感冒,流感,细菌性和病毒性感染和扁桃腺炎等一系列流感的症状。接骨木果中还含有丰富的植物黄酮类化合物,是人体很好的抗氧化剂,有助于消除身体自由基,防止人体细胞的损害。能加速肌肤在面对氧化压力下的復塬能力,提升肌肤防御力和免疫力;同时紧緻肌肤,维持紧实、减缓皱纹增生。接骨木果油含有高含量的不饱和脂肪酸,在有效滋润肌肤、并提高保水度,却拥有轻盈的质地,不会使肌肤感觉到厚重油腻。而接骨木莓果也是较为少数富含 Omega-3 的植物油,占比约 35-45%,甚至较玫瑰果油、黑醋栗油更高,不但能协助肌肤镇静稳定、也能帮助肌肤对抗不同环境下外界的刺激。
接骨木果是抗氧化和抗炎化合物的结合,可以帮助减轻关节疼痛和酸胀,同时高含量的矿物质有利于促进骨骼的强度和新骨组织的发展,可显着延缓骨质疏松症的发病。
接骨木果提取物能降低血清中的胆固醇密度,一则双盲对照研究指出(为期2周,对象为34位健康受试者),相较于安慰剂,低剂量的接骨木萃取物有些微的降餐后血脂(胆固醇)效果。
其二者都是可以激发人体的免疫系统活性,增强抵抗力,降低生病机率。黑接骨木主要是制作成糖浆,用来感冒、咳嗽、伤风;紫锥菊多数为滴剂,每次只需要几滴就行了

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发表于 2019-9-9 13:58:43 |iHerb手机版 来自: iHerb手机版 | 显示全部楼层
本帖最后由 superfirst 于 2019-9-9 15:23 编辑

#答题竞赛#

紫椎菊原名Echinacea,是一类菊科野生花卉,广泛分布在北美大陆,花朵很大,色彩艳丽,因其头状花序很像松果而得名。紫椎菊属植物是一个大家族,共有9个品种和数个变种,其中被开发为免疫增强剂的主要为紫花紫椎菊(Echinacea purpurea)、狭叶紫椎菊(Echinacea angustifolia)两种。紫花紫椎菊的地上部分(包括花、茎、叶)和根以及狭叶紫椎菊的根都是富含免疫活性成分的重要原料。
在西方,紫椎菊石闻名遐迩的“免疫增强能手”。作为一种具有免疫增强功效的天然物质,紫椎菊在国际上受到普遍重视,为欧美广泛应用的健康植物之一。

功能:
紫锥菊的主要活性成分,多酚,咖啡酸衍生物和多糖有以下功能:
1.刺激免疫系统
紫锥菊提取物具有刺激免疫系统细胞(巨噬细胞,天然杀手细胞,T-细胞)生长和细胞活性的能力。
2.预防感染
紫锥菊还可增加干扰素合成,其是身体对病毒性感染反应系统的重要组成部分。紫锥菊对细菌和病毒感染的预防作用可能是导致对免疫系统刺激作用和直接抑制作用的原因。

黑接骨木,研究证实,黑接骨木的果实提取物可以减少红细胞凝聚反应,并抑制大多数流感病毒的A/B复制,同时抑制10多种流感病毒,可使流行性感冒病毒失去活性。黑接骨木原花青素能进入血液病具有抗氧化活性,促进细胞活素的产生以增强人体免疫功能,从而保护人体,增强抗病能力。黑接骨木能有助于支持免疫系统,缓解流感症状,缓解咳嗽,周身疼痛,发烧,喉咙痛等感冒症状。

综上,紫锥菊是可以激发人体的免疫系统活性,从而增强抵抗力,降低生病机率。黑接骨木主要是抑制病毒复制,促进细胞活化,对抗流感等。适用年龄也不同,市面上的知名紫锥菊滴剂6个月以上婴儿就可以喝,黑接骨木糖浆则更多为儿童版。现在,很多主流品牌的糖浆里也是黑接骨木,紫锥菊,维C和锌等复合配方,功效更全面,效果更强大。

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发表于 2019-9-10 00:05:41 | 显示全部楼层
#答题竞赛#

紫锥菊提取物主要成份菊苣酸是使用最广泛的药用植物之一,一般用于感冒、牙疼、毒蛇咬伤和其它外伤。美国多年以来应用其作为增强免疫系统和清血的替代医药,特别是在季节变化和感冒咳嗽多发季节。

历史
紫锥菊是平原印地安部落使用最广泛的药用植物,一般用于感冒,牙疼,毒蛇咬伤和其它外伤。美国土著多年以来应用其作为增强免疫系统和清血的替代医药,特别是在季节变化和感冒咳嗽多发季节。在1887年,其被引进美国综合治疗体系中并将其宣扬用于从感冒到梅毒的多种疾病。对该草药的现代研究开始于30年代的德国。

功能
紫锥菊的主要活性成分,多酚,咖啡酸衍生物和多糖有以下功能:
1.免疫刺激作用
菊糖:通过增加粒细胞与白细胞的数目而发挥作用,提高单核细胞与中性病毒的趋药性而产生溶菌作用。
多糖:T淋巴细胞与巨噬细胞表面的碳氢化合物受体产生免疫刺激作用,能增加巨噬细胞的吞噬能力,并且刺激巨噬细胞增加肿瘤坏死因子、干扰素、白细胞介数的数目,能破坏肿瘤细胞。
烷基胺与咖啡酸衍生物:亲脂性烷基胺能增加巨噬细胞吞噬能力。
紫锥菊:提高非特异性T细胞的活性,产生干扰素,促进淋巴细胞的分泌,减少T-辅助细胞,降低T-辅助细胞与抑制因子比值。
2.组织更新与抗感染作用
抑制玻璃酸酶(透明质酸酶),能刺激纤维母细胞的增长与葡萄糖胺酶的合成,产生皮质酮类作用,促进肾上腺皮质激素的分泌。多糖有抗感染的作用。
3.抗菌作用
紫锥菊苷与咖啡酸衍生物有弱抗菌活性。
4. 抗病毒作用
能抑制流感,疱疹及起泡病毒,抗病毒活性归功于透明质酸酶的抑制作用,能阻碍细胞表面的病毒受体。
5.毒副反应
用量过多肯导致发低烧,敏感人群可能出现皮炎。

适用范围:
紫锥菊及其提取物用于普通的感染或创伤、感冒或者流感、念珠病毒、念珠菌喉炎、葡萄球菌感染、尿路感染、骨盆炎症(P.I.D)、扁桃体发炎、上呼吸道感染、伤口发炎、牙痛或者口腔感染、蚊虫、动物或蛇叮咬、血液食物中毒、疖子、脓肿、湿疹等等。改善急、慢性咽炎所致的咽喉肿痛,干燥灼热,声音嘶哑;增强免疫系统,预防流感,缩短伤风感冒,减轻咽喉肿痛、中轻度感染、感冒、咳嗽、流感及其它上呼吸道不适症状。促进蛋白质合成以及参与合成和免疫有关酶的方面均起重要作用。润养骨髓、提高免疫。 有效改善复发性口腔溃疡、呼吸道及消化道感染等症状。

注意:英国药品监督机构称,12岁以下儿童若使用紫雏菊可能会导致严重过敏反应,出现皮疹、荨麻疹、面部肿胀、呼吸困难、哮喘等症状,甚至有可能出现过敏性休克。所以含紫雏菊的药品需特别说明,不得给12岁以下儿童使用。


黑接骨木(又称欧洲接骨木)原产于欧洲,虽然它也在世界上许多其他地方广泛种植,它可能是最常用的免疫健康草药之一。黑接骨木果含有丰富的黄酮类化合物,称为花青素,使浆果呈现蓝紫色,另外还有一种叫做花青素的组合。这些黄酮类化合物具有抗氧化特性,并且它们也被记录为具有高氧自由基吸收能力(ORAC),这是测量抗氧化活性的规模。它们有助于身体的自然防御和细胞交流。

今天,黑接骨木通常被作为治疗感冒和流感症状的补充剂。黑接骨木是一种长期建立的免疫和抗氧化支持的膳食补充剂。

- 可能会改善感冒和流感症状
黑接骨木提取物和花卉输注已被证明可以减少流感的严重程度和长度。
用于治疗感冒的接骨木的商业制剂以各种形式存在,包括液体,胶囊,锭剂和软糖。
- 抗氧化剂含量高,包括除了这些活性分子的维生素,酚酸和类黄酮。研究表明,富含抗氧化剂的饮食可能有助于预防慢性病。
- 可能有益于心脏健康,如降低胆固醇,尿酸和血糖水平。然而,需要进一步的研究来证明这些影响是否对人类具有重要意义。
- 其他健康福利
    - 帮助对抗癌症:欧洲和美国的老年人都被发现在试管研究中具有一些抑制癌症的特性。
    - 抗击有害细菌:已发现接骨木果可抑制幽门螺杆菌等细菌的生长,并可改善鼻窦炎和支气管炎的症状。
    - 可能支持免疫系统:在大鼠中,发现接骨木多酚通过增加白细胞数量来支持免疫防御。
    - 可以防止紫外线辐射:含有接骨木提取物的皮肤产品的防晒系数(SPF)为9.88。
    - 可能会增加排尿:发现接骨木花增加大鼠的排尿频率和盐排泄量。
    - 可能有一些抗抑郁特性:一项研究发现,每磅喂食544毫克接骨木提取物(1200毫克/千克)的小鼠有改善的表现和情绪标记。

安全性:
- 儿童:接受口服长达10天后接骨木可能是安全的。目前尚不清楚服用接骨木果是否比较长时间使用是安全的。
- 怀孕和哺乳:对怀孕和哺乳期间使用接骨木果的安全性了解不足。保持安全,避免使用。
- 黑接骨木可以增强免疫系统,所以,在服用任何免疫抑制剂的患者都禁止服用黑接骨木。类似药物包括:硫唑嘌呤(Imuran),巴利昔单抗(Simulect),环孢菌素(Neoral,Sandimmune),达替珠单抗(Zenapax),霉酚酸酯等等。
- “自身免疫疾病”如多发性硬化症(MS),狼疮(SLE),类风湿性关节炎(RA)或其他病症患者,接骨木可能导致免疫系统变得更加活跃,这可能会增加免疫应激反应。如果你患有以上这些病症,最好避免使用黑接骨木或者遵照医嘱。

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