请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版
楼主: skymcc

减肥产品咨询

[复制链接]

277

主题

8137

帖子

1万

积分

版主

潜心学习产品知识;冷静分析产品成分;客观做出评价反馈

剁手达人活跃会员

发表于 2019-9-24 10:36:33 | 显示全部楼层
douhong 发表于 2019-9-24 10:22
左旋肉碱搭配运动才有效   不运动吃了也没有用   我是吃了运动效果不错   重量没怎么变   偶尔还会涨1~2 ...

运动前1小时服用并配合大量饮水(脂肪代谢需要水)。运动过程要达到有氧运动标准,且时长最好30分钟以上(前期消耗糖原后期才消耗脂肪)。加大蛋白质摄入减少淀粉、糖、油等的摄入。
我是髌骨软化,没坚持下来

2120

主题

7万

帖子

11万

积分

社区长老

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

活跃会员剁手达人

发表于 2019-9-24 11:13:52 | 显示全部楼层
sniper26 发表于 2019-9-24 10:36
运动前1小时服用并配合大量饮水(脂肪代谢需要水)。运动过程要达到有氧运动标准,且时长最好30分钟以上 ...

有可能我水喝的少了      其他的倒是都能达到            ;

髌骨软化 就要慢慢养了            

277

主题

8137

帖子

1万

积分

版主

潜心学习产品知识;冷静分析产品成分;客观做出评价反馈

剁手达人活跃会员

发表于 2019-9-24 11:28:48 | 显示全部楼层
douhong 发表于 2019-9-24 11:13
有可能我水喝的少了      其他的倒是都能达到            ;

髌骨软化 就要慢慢养了              ...

嗯,氨糖+软骨素+MSM 调理着

2120

主题

7万

帖子

11万

积分

社区长老

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

活跃会员剁手达人

发表于 2019-9-24 11:34:26 | 显示全部楼层
sniper26 发表于 2019-9-24 11:28
嗯,氨糖+软骨素+MSM 调理着

跑步最伤膝盖了~       祝早日康复                        
[发帖际遇]: douhong 乐于助人,增长了 1 枚 金币. 幸运榜 / 衰神榜

277

主题

8137

帖子

1万

积分

版主

潜心学习产品知识;冷静分析产品成分;客观做出评价反馈

剁手达人活跃会员

发表于 2019-9-24 12:22:49 | 显示全部楼层
douhong 发表于 2019-9-24 11:34
跑步最伤膝盖了~       祝早日康复

是,打算改游泳了。谢谢!

2120

主题

7万

帖子

11万

积分

社区长老

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

活跃会员剁手达人

发表于 2019-9-24 12:46:03 | 显示全部楼层
sniper26 发表于 2019-9-24 12:22
是,打算改游泳了。谢谢!

游泳挺好的~ 不伤膝盖                客气啦                        

23

主题

237

帖子

830

积分

中级会员

Rank: 4

发表于 2019-10-2 20:45:05 | 显示全部楼层
咖啡+有氧,真正可以减脂的补充剂核心成份就是咖啡因或者育亨宾,原理都是让你不容易疲劳可以更大强度的锻炼,你可以看看健美运动员刷脂期间的食谱,吃巴西莓和左旋这种东西连安慰剂都不如,另外你在这地方问真没什么用,不如到专业的健美论坛问。
95折礼卷码LRC730、新人码CN2018叠加使用

23

主题

237

帖子

830

积分

中级会员

Rank: 4

发表于 2019-10-2 20:47:17 | 显示全部楼层
哦,忘记说了,如果要推荐减脂产品的话,建议炽天使,如果要做力量训练可以吃点氮泵,当然我觉得....你到专业的地方查查原理自己就知道了。
[发帖际遇]: 弗兰克斯坦 偶遇靓妹,激情澎湃,增长了 8 点 激情. 幸运榜 / 衰神榜
95折礼卷码LRC730、新人码CN2018叠加使用

快速回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册帐号

本版积分规则

27快速回复 扫码关注微信二维码 返回顶部 返回列表