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【保健话题10.14】秋天您在吃什么补剂

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发表于 2019-10-14 09:45:46 | 显示全部楼层 |阅读模式


补充保健品在不同的季节也有不同的讲究,比较我一直主张的,在春季比较潮热的季节,适合补充草本类的有助于促进新陈代谢和帮助身体排解一些毒素的产品,除普通的基础营养外,更适合的抗氧和抗疲劳产品是一些草本类的粉末产品,如大绿,多种营养全能粉,绿党,和粉末型超级食品,这一类食品基本上是果蔬类或草本类的粉末结合,更容易吸收,在夏季也容易代谢。

而到了秋冬季,身体开始需要储备能量,这时候更适合补充一些滋补和蛋白质类的补充剂,比如这个季节,蛋白质,菌菇类产品,牛初乳产品可以吃起来,一些脂溶性的抗氧化剂可以吃起来。尤其是天气比较冷的地方,蛋白质和充分的优质油脂可以平衡不断的提供能量给身体,而非像碳水化合物一样在短时间内快速释放的能量。来来来,大家说说你们现在在吃什么营养品,都有什么讲究不?


另外,自营的维生素C8折不错,没涨价,最高的时候是130多目前是120多,而且还8折。

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发表于 2019-10-14 09:50:27 | 显示全部楼层

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本帖最后由 sniper26 于 2019-10-14 11:14 编辑

现在比较关注虫草CS4提取物,高丽参提取物,秋天冬天,手里有一瓶B,也打算补充点维生素B
[发帖际遇]: sniper26 偶遇帅哥,激情澎湃,增长了 10 点 激情. 幸运榜 / 衰神榜

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发表于 2019-10-14 09:59:56 | 显示全部楼层

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蛋白粉吃起来                                         

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发表于 2019-10-14 10:26:47 | 显示全部楼层

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现在除了健身蛋白粉、左旋、bcaa,其他都没吃了
[发帖际遇]: appleyan12271 乐于助人,增长了 1 枚 金币. 幸运榜 / 衰神榜

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发表于 2019-10-14 10:36:40 | 显示全部楼层

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综维和单独的VD是断不了的
[发帖际遇]: Michelle_1 发帖时在路边捡到 1 枚 金币,偷偷放进了口袋. 幸运榜 / 衰神榜
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发表于 2019-10-14 10:37:08 | 显示全部楼层

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最近在吃辣木粉 感觉排毒效果不错
昨天入手了MRM猴面包树果粉
下一个目标是三宝果粉
[发帖际遇]: 一个袋子砸在了 yang0510 头上,yang0510 赚了 1 枚 金币. 幸运榜 / 衰神榜

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发表于 2019-10-14 11:15:02 | 显示全部楼层
Michelle_1 发表于 2019-10-14 10:36
综维和单独的VD是断不了的

现在您一日VD的总摄入量大概多少呀?
[发帖际遇]: sniper26 乐于助人,增长了 2 枚 金币. 幸运榜 / 衰神榜

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发表于 2019-10-14 11:15:23 | 显示全部楼层
yang0510 发表于 2019-10-14 10:37
最近在吃辣木粉 感觉排毒效果不错
昨天入手了MRM猴面包树果粉
下一个目标是三宝果粉 ...

您指的排毒效果是啥?皮肤还是精神状态

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发表于 2019-10-14 11:15:51 | 显示全部楼层
appleyan12271 发表于 2019-10-14 10:26
现在除了健身蛋白粉、左旋、bcaa,其他都没吃了

健身啊?  我现在吃的左旋,MP的,很划算
[发帖际遇]: sniper26 发帖时在路边捡到 1 枚 金币,偷偷放进了口袋. 幸运榜 / 衰神榜

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发表于 2019-10-14 11:31:44 | 显示全部楼层

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我想买自营的软糖,就是还没货呢
[发帖际遇]: lovevicky 偶遇帅哥,激情澎湃,增长了 3 点 激情. 幸运榜 / 衰神榜

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