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【晒单】MRM Q10肉碱合剂+Life Extension, 骨骼修复+Jarrow Formulas, 精氨酸+鸟氨酸+Atkins, Endulge,巧克力脆皮杏仁

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发表于 2021-6-19 15:09:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
【晒单】MRM Q10肉碱合剂+Life Extension, 骨骼修复+Jarrow Formulas, 精氨酸+鸟氨酸+Atkins, Endulge,巧克力脆皮杏仁
订单号:717351228
下单日期: 2021年6月07日
收货日期: 2021年6月18日

开箱
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合影
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单品详晒

1、MRM, 液体辅酶 Q10 L-肉碱,橙子香草味,16 液量盎司(480 毫升)
https://cn.iherb.com/pr/MRM-CoQ-10-L-Carnitine-Liquid-Orange-Vanilla-16-fl-oz-480-ml/13756
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又快吃完了,这款产品已经成为家中必备!回购N+1次了,作为家人养护心肌的产品,隔一段时间就要入一瓶。

首先说,味道非常不错,略微有一点蛰舌头的感觉,可能和肉碱有关吧。给家人服用,的确有实际效果。辅酶Q10与左旋肉碱的搭配产品不多,而高吸收液体形式的更少,MRM算其中之一。产品本身可能用来配合健身或体育锻炼用的,但是我的目的是调理心肌、心脏,实际上在国内外临床研究中,Q10与左旋肉碱的组合,在双盲测试中,对于心脏健康显现了益处。

产品中很良心地添加了Vitamin B5,这是一种助益肉碱发挥效能的成分,不错。

家人现在坚持服用,对于心悸、心律不齐,有一定维护作用。


2、Life Extension, 含维生素 K2 的骨骼修复补充剂,120 粒胶囊
https://cn.iherb.com/pr/Life-Extension-Bone-Restore-with-Vitamin-K2-120-Capsules/48815
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复购产品,性能较为均衡,价格较为适中。

目前市面上的钙剂,从成分来看,主要有碳酸钙、柠檬酸钙、苹果酸钙、果酸钙(CCM钙)、珊瑚钙(本质也是碳酸钙)、海藻钙(一般区别于珊瑚钙,除结构较特殊的碳酸钙外还包含锶、锰等有助骨骼健康的其他成分)、全食物钙(我个人认为应该主要指提取自芝麻等农作物的钙,也包括酵母基钙,但要与海藻钙/珊瑚钙区分)、最后是螯合钙。原理上来说,螯合钙副作用、人体利用率应该更好一些。从溶解度来看,CCM钙应该是除螯合钙外最好的。

补钙除了钙本身涉及到的溶解度外,还有钙吸收。螯合钙因为已经与氨基酸结合,一般认为不需要VD介入就可达到良好的吸收效果。
VD、VK不必多说,前者促进钙吸收(有理论认为VD与促进人体合成小肠内与钙离子结合的氨基酸、蛋白质有关),后者引导钙靶向沉积到骨骼(有理论认为可降低结石风险)。
钙在人体内不是孤立的,还要有大量的镁、微量元素锰、硼等的配合。

Life Extension的这款产品,从钙源来说,包含了氨基酸螯合钙、苹果酸钙,一个吸收好,一个溶解度较好(但比CCM钙差一些),还有VD、VK,且VK是MK7的形式,还辅有硼硅锰锌等成分,较全面了。

如果说缺憾,从纯原料角度看,镁的形式采用了氧化镁,有些差强人意,主要有概率引起腹泻。如果是螯合镁就好了。

从给家人服用钙剂的经验看,单纯服用CCM钙+镁+VD,好像对缓解夜间抽筋效果要小于服用复合了锰、硼等其他矿物成分的钙剂。所以打算混用、混搭。


3、Jarrow Formulas, 精氨酸+鸟氨酸,750 毫克,100 片
https://cn.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-Arginine-Ornithine-750-mg-100-Tablets/24639
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第一,关于精氨酸,首次购买时,曾给家人服用,对于家人心悸、心律不齐,竟然起到了神奇的效果,服用当晚安睡到天明。后来因为由于热衷牛磺酸抗心律不齐,精氨酸渐出我的视野;

第二,本人服用精氨酸后,慢跑期间,体感是呼吸深、彻底,锻炼后疲劳感有所降低。另外对于人体免疫力也有一定促进作用,当然,这个过犹不及,过量的话会适得其反,所以按照说明服用。

第三,此款产品还加入了鸟氨酸,更有助于促进蛋白质合成,预防氨中毒,鸟氨酸除了作为精氨酸的前体,医药上通常与精氨酸一起组成合剂,据信对于恢复疲劳大有裨益。

这次试试!


4、Atkins, Endulge,巧克力脆皮杏仁,5 袋,1 盎司(28 克)/袋
https://cn.iherb.com/pr/Atkins-Endulge-Chocolate-Covered-Almonds-5-Packs-1-oz-28-g-Each/58773
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觊觎许久了,这次想赶在天热前购买,结果失算了,天气已经热了,我所在的城市,昼间温度35度,唉,到货后果然化了。我拿了一包放冷冻室,等凝固后马上尝了尝,味道还是挺好吃的,当时第一口的第一感觉就是巧克力不甜!果然印证了配料上的“不加糖的巧克力”的说法,哈哈~

杏仁加的恰到好处,挺好吃的。一粒不大,非常适合当零食,又因为如前所述不甜,所以吃起来心理压力小一些,一包140的热量,还算可以了吧!毕竟有巧克力呐~~~  

比较推荐~~

@Haibian @lovevicky @聂小倩   申精谢谢啦!
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发表于 2021-6-19 16:07:54 | 显示全部楼层
买了好多,恭喜收货
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发表于 2021-6-19 19:17:37 | 显示全部楼层
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蛋白棒夏天还是不能买的                                                                                          

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 楼主 发表于 2021-6-20 15:12:19 | 显示全部楼层
Break_22 发表于 2021-6-19 19:17
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蛋白棒夏天还是不能买的                                                                     ...

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发表于 2021-6-21 07:15:45 |iHerb手机版 来自: iHerb手机版 | 显示全部楼层
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发表于 2021-6-21 23:21:32 | 显示全部楼层
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