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【晒单】精氨酸绝唱+氨糖合剂+Q10肉碱合剂+三形态肉碱合剂

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发表于 2021-9-28 16:08:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 sniper26 于 2021-9-30 10:59 编辑

【晒单】精氨酸绝唱+氨糖合剂+Q10肉碱合剂+三形态肉碱合剂

订单号:718240276
下单日期:2021年8月21日
收货日期:2021年9月1  日

开箱:
微信图片_20210928155114.jpg
合影:
微信图片_202109281551141.jpg
单品详晒:

1、 RSP Nutrition, 精氨酸,一氧化氮 + 血管舒张,100 粒胶囊
https://cn.iherb.com/pr/rsp-nutrition-l-arginine-nitric-oxide-vasodilation-100-capsules/77969
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精氨酸成绝唱了。现在都没发运输到大陆,唉。

RSP这个牌子性价比不错,之前总买该品牌的精氨酸,今年7-9月跑步锻炼,所以增购了该牌子的精氨酸。

这个应该是我复购、复购再复购的产品。精氨酸类制品买过几个牌子,RSP的精氨酸给我感觉还是不错的。所谓不错分两方面来讲:

第一,首次购买时,曾给家人服用,对于家人心悸、心律不齐,竟然起到了神奇的效果,服用当晚安睡到天明。后来因为由于热衷牛磺酸抗心律不齐,精氨酸渐出我的视野;

第二,剂量适中。单粒750mg,相对于500mg来讲,够足,相对于1000mg来讲,易吞服。两粒1500mg,吃起来不费劲,一次性摄入的剂量也不错!

慢跑期间服用精氨酸,体感是呼吸深、彻底,锻炼后疲劳感有所降低。另外对于人体免疫力也有一定促进作用,当然,这个过犹不及,过量的话会适得其反,所以按照说明服用。

在恢复精力方面,也有助益!


2、 Doctor's Best, 葡萄糖胺软骨素 MSM,含 OptiMSM,240 粒素食胶囊
https://cn.iherb.com/pr/doctor-s-best-glucosamine-chondroitin-msm-with-optimsm-240-veggie-capsules/23
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该款产品是iherb在售氨糖合剂中属于不错的。除了没有透明质酸,其他成分可以说很全了,而且剂量给的也合适。

对于恢复慢跑的我来说,往往伴随关节过度磨损的烦扰。这种情况实际上影响着更多的、那些不参与运动但仍被关节退行性病变所困扰的中老年人,比如我妈。
此款产品吸引我的原因是成分含量相对全,含量足,如果加上姜黄和透明质酸,几乎已经囊括了市面主流维护关节健康的成分了!

首先含有氨基葡萄糖,需要特别说明,一般的文献中提到,当日需摄入1.5g氨糖才能起到治疗效果,本款产品一日四粒的氨糖含量,便是达到了1500mg!氨糖是人体关节软骨基质中合成蛋白聚糖所必需的重要成分。氨基单糖可刺激软骨细胞产生具有正常多聚体结构的糖蛋白,抑制某些可损害关节软骨的酶(如胶原酶和磷脂酶A2),抑制损伤细胞的超氧化物自由基的产生,防止皮质激素及某些非甾体类抗炎药对软骨细胞的损害,减少损伤细胞的内毒素因子的释放。

而当今市面上有两种形式的氨糖,一种是硫酸氨基葡萄糖,一种是盐酸氨基葡萄糖,后者往往被冠以绿色的头衔。但在翻阅相当数量的文献后,发现有如下问题:第一,硫酸较盐酸刺激性更小;第二,在一项双盲跟踪研究中发现,盐酸氨基葡萄糖与参照组相比,并没有起到具有统计学意义上的效果差异。反而硫酸氨基葡萄糖的效果更明显。其中成因并未得到解答,但一般怀疑是因为硫酸氨基葡萄糖中的硫酸根具有人体亲和力,虽然无论硫酸还是盐酸,其有效成分皆是氨基葡萄糖,但前者还是能够起到“辅助引导”作用的。

其次,含有硫酸软骨素,这是共价连接在蛋白质上形成蛋白聚糖的一类糖胺聚糖。硫酸软骨素广泛分布于动物组织的细胞外基质和细胞表面,发挥着许多重要的生理功能。与氨基葡萄糖配合使用,具有止痛,促进软骨再生的功效,可以从根本改善关节问题。

再次,二甲基砜,也就是MSM。一般来说,硫酸软骨素+氨基葡萄糖+MSM是保健关节药品中的一种有效配伍形式。MSM是一种有机硫化物,是人体胶原蛋白合成的必要物质。在人的皮肤、头发、指甲、骨骼、肌肉和各器官中都含有MSM,人体每天要消耗0.5mgMSM,一旦缺乏就会引起健康失调或发生疾病。

实际使用而言,对我跑步的膝盖起到了很好的维护作用,对上岁数的家人,也起到了一定关节养护作用,刚服用时效果特别明显。


3、MRM, 液体辅酶 Q10 L-肉碱,橙子香草味,16 液量盎司(480 毫升)
https://cn.iherb.com/pr/mrm-coq-10-l-carnitine-liquid-orange-vanilla-16-fl-oz-480-ml/13756
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N+1次复购。又快吃完了,这款产品已经成为家中必备!回购N+1次了,作为家人养护心肌的产品,隔一段时间就要入一瓶。

首先说,味道非常不错,略微有一点蛰舌头的感觉,可能和肉碱有关吧。给家人服用,的确有实际效果。辅酶Q10与左旋肉碱的搭配产品不多,而高吸收液体形式的更少,MRM算其中之一。产品本身可能用来配合健身或体育锻炼用的,但是我的目的是调理心肌、心脏,实际上在国内外临床研究中,Q10与左旋肉碱的组合,在双盲测试中,对于心脏健康显现了益处。

产品中很良心地添加了Vitamin B5,这是一种助益肉碱发挥效能的成分,不错。

家人现在坚持服用,对于心悸、心律不齐,有一定维护作用。

4、MusclePharm, 肉碱,减脂支持,60 粒胶囊
https://cn.iherb.com/pr/musclepharm-carnitine-fat-loss-support-60-capsules/81909
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我并不是通过健身认识MusclePharm的,而是有一次这个品牌的鱼油折上折,我狂购,才晓得这个品牌的。后来发现它经常打折,部分产品配方也不错。这次购买Carnitine-Fat-Loss-Support,是配合慢跑用的。左旋肉碱我在三、四年前就有关注,那时备孕,关于左旋肉碱在健身、锻炼人士中的使用,主要是加速脂肪酸产能,肉碱作为一种高效的运输载体,起到提升能量转化的作用,但对于那些吃了肉碱躺着等瘦的人来说,则无效果。肉碱需配合一定饮水、有氧运动才能发挥作用。至于临床上用肉碱调理男性备孕方面的功效,我就不展开聊了,总之是有临床效力的,是作为药物使用的,备孕的男性小伙伴也可以关注下。

此款产品我选购它,是因为,第一,便宜,第二,肉碱的形式丰富,包含左旋肉碱,乙酰左旋肉碱和丙酰肉碱。三者在功效上还是有差别的。

乙酰肉碱相对于左旋肉碱,可以穿过血脑屏障起效,一般会与硫辛酸结合,用于维护脑部健康,预防或调理阿尔兹海默症等病变。

丙酰肉碱估计了解的人甚少啦,它也是一类肉碱,常用于治疗充血性心力衰竭(CHF),胸痛(心绞痛)和一些肠道问题,如溃疡性结肠炎。也用于提高运动能力。

另外我多提一句,人类小蝌蚪中含有大量的肉碱,包括左旋肉碱和乙酰左旋肉碱,所以类似全球驰名的勃锐精等产品中均含有一定配比量的左旋肉碱和乙酰左旋肉碱。

肉碱服用后在锻炼过程中可以延长体力的发挥,但要配合一定量的饮水,因为脂肪代谢需要水。趁着夏天,能减减脂!


@聂小倩 @Haibian @lovevicky  申精,多谢啦
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发表于 2021-9-28 16:55:39 | 显示全部楼层
所有精氨酸不给运了吧                                                      
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 楼主 发表于 2021-9-28 17:13:52 | 显示全部楼层
Break_22 发表于 2021-9-28 16:55
所有精氨酸不给运了吧

截止目前,试了易客满和顺丰,都不给运,或者能下单,到了国内被退运
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