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【晒单】Atkins软曲奇蛋白饼+EVL复合ZMA+Source Naturals瓜氨酸

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发表于 2021-10-22 10:20:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 sniper26 于 2021-10-22 10:21 编辑

【晒单】Atkins软曲奇蛋白饼+EVL复合ZMA+Source Naturals瓜氨酸
订单号:   718696117
下单日期:2021年9月24日
收货日期:2021年10月14日

开箱:
微信图片_20211022095358.jpg


合影:
微信图片_202110220953581.jpg

单品详晒:


1、Atkins, 零食,蛋白饼干,双重巧克力碎,4 块,每块 1.38 盎司(39 克)
https://cn.iherb.com/pr/atkins-snack-protein-cookies-double-chocolate-chip-4-cookies-1-38-oz-39-g-each/106453

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Atkins品牌这次是第三次购买,之前买过它的巧克力豆、椰丝棒、蛋白棒等。印象都不错,Atkins之前给我的印象,更像一款士力架类的产品。今次特意选购了不同风格,选了蛋白饼干。

这款蛋白饼干吃起来,口感让我觉得欣喜,是那种软曲奇的口感,有绵糯的感觉,很好,我个人很喜欢。

口味上,巧克力味道较突出,但是依然没有避开蛋白棒类产品特有的那种味道。好在蛋白提取自牛奶,与提取自豆类的蛋白比起来,消除了豆腥味,可是因为代糖的原因,回味依然有一丝丝绵苦。

一块39克,与那些动辄一两一块的蛋白棒比起来,分量适中,不过蛋白含量也相应少了些。热量160,还好吧,产品也声明了,非低热量食品。膳食纤维不少。

整体值得一试!



2、EVLution Nutrition, Z-Matrix,修复与睡眠复合体,240 粒
https://cn.iherb.com/pr/evlution-nutrition-z-matrix-recovery-sleep-complex-240-capsules/87006

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ZMA类产品先后服用过好几种,这个牌子这个配伍方式的ZMA我是第一次尝试。从成分上讲,几乎没有缺憾。首先锌元素是氨基酸螯合物,这一点在目前市售ZMA中几乎都可以做到。其次镁元素也是氨基酸螯合物,这一点就不是所有产品都能保证的了,在一些低价ZMA产品中,镁会采用氧化镁,我服用过这类产品,最大副作用就是腹泻,当然,如果你便秘,氧化镁也许对你来说是个优点;最后,EVL这款产品还加入了茶氨酸促进睡眠,黑胡椒促进吸收,叶酸则在晚间细胞修复时起到确保细胞分裂按计划进行的作用。VD VB6就不多讲了。

实际服用了几天,晚间睡眠质量挺好,第二天早上精力恢复也不错。一瓶240粒,以我的体重,没有按建议4粒服用,每次只是3粒,效果不错。

值得注意的是,长期服用,要注意补充铜,因为锌和铜有竞争关系。



3、Source Naturals, L-瓜氨酸,1000 微克,60 片
https://cn.iherb.com/pr/source-naturals-l-citrulline-1-000-mg-60-tablets/7931

微信图片_202110220953587.jpg 微信图片_202110220953588.jpg 微信图片_202110220953589.jpg

因为iherb的精氨酸制品无法运输至国内,所以无奈转投瓜氨酸。
7-9月的跑步,是我对精氨酸的依赖增加,在无法从iherb购得精氨酸后,转服瓜氨酸,可惜到货时已经10月,天凉了,没有继续坚持跑步,本身想用它起到促进血液循环、肝脏清体与除氨的作用,但现在不跑步了,服用它权当作为提升精力的补充了。
精氨酸与瓜氨酸的效果有类似的地方,二者在人体内也是相辅相成的。Source Naturals的产品性价比不错,可以尝试!


@Haibian @lovevicky @聂小倩   申精谢谢啦!


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发表于 2021-10-22 11:35:16 | 显示全部楼层
恭喜收货

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发表于 2021-10-22 21:21:24 | 显示全部楼层
恭喜收货,ZMA我入手过GAT家的服用一段时间感觉还可以,但是担忧加上综维的锌每天摄入量会不会过高抑制人体免疫反应。就停用了现在改用生命花园家的镁粉
新人优惠9折扣码:DAQ2420

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发表于 2021-10-23 07:12:34 | 显示全部楼层
恭喜收获     又买能量棒了啊                                      

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 楼主 发表于 2021-10-25 09:30:40 | 显示全部楼层
douhong 发表于 2021-10-23 07:12
恭喜收获     又买能量棒了啊

哈哈,这款算不上低卡食品,补充蛋白质还可以

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 楼主 发表于 2021-10-25 09:31:18 | 显示全部楼层
alex66 发表于 2021-10-22 21:21
恭喜收货,ZMA我入手过GAT家的服用一段时间感觉还可以,但是担忧加上综维的锌每天摄入量会不会过高抑制人体 ...

如果服用ZMA的同时还服用综维,肯定锌过了。锌过了还会影响铜,锌铜有个平衡。

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发表于 2021-10-25 10:25:11 | 显示全部楼层
恭喜收货啦                    

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发表于 2021-10-25 18:13:45 | 显示全部楼层
讲解很到位,赞赞
[发帖际遇]: ZoeZhao 偶遇帅哥,激情澎湃,增长了 7 点 激情. 幸运榜 / 衰神榜

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发表于 2021-10-27 09:44:30 | 显示全部楼层
sniper26 发表于 2021-10-25 09:31
如果服用ZMA的同时还服用综维,肯定锌过了。锌过了还会影响铜,锌铜有个平衡。
...

原来还影响铜的吸收,这次生命花园8折叠加了你的码补货综维和镁粉
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 楼主 发表于 2021-10-27 10:27:22 | 显示全部楼层
alex66 发表于 2021-10-27 09:44
原来还影响铜的吸收,这次生命花园8折叠加了你的码补货综维和镁粉

感谢感谢~ 哈哈
iherb的有一些锌铜合补的补剂,就是为了平衡锌铜。比如:Dr. Mercola, 锌加硒,30 粒胶囊
https://cn.iherb.com/pr/Dr-Mercola-Zinc-Plus-Selenium-30-Capsules/80465

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