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【健身话题10.19】你执着于“虐腹”吗?
在刚到健身房的新人中,抱有“不想把块练大,只想练出来腹肌”想法的人是很多的。在我看来,单纯而明显的腹肌,在形体上并不美观,也意义不大。 那么对你来讲,你喜欢“虐腹”吗?你认为腹肌的分离度在前期重要吗? ...
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